ダイエットの２大お悩み【ぽっこりメタボお腹】と【下半身太り】に特化してた当院独自の「美容骨盤整体」「サプリメントなどの栄養指導」「ファステイング」などからお客様一人ひとりに合わせた最適な方法を提案してお悩みを解決します。

ダイエットのお悩みは、
リバウンドを繰り返して悩んでいる人、食事を減らしているのに痩せないで悩んでいる人、下半身太りに悩んでいる人、メタボで悩んでいる人など、

お悩みは一人ひとり違います。

あなたのお悩みは何ですか？体のどの部分が気になりますか？
ダイエットのお悩みで多いのが、40～60代の”お腹の内臓脂肪”と、20～40代の”下半身太り”です。
”お腹の内臓脂肪”でお悩みの方は、「お医者さんに痩せないと病気になるよ、と言われました」「運動しても、ご飯の量を減らしても痩せなくて、何をしていいのか分からないので来ました」このような方が多いです。
”下半身太り”でお悩みの方は、「リバウンドを繰り返すうちに、どんどん足だけ太くなってしまいました」「上半身は痩せるけれど、何をしても足は細くならないんです」と言われる方が多いです。

これらのお悩みを解決するのに、自信をもってお勧めするのが、当院で19年の提供実績がある「美容整体」や「ダイエットプログラム」です。
ダイエットのお悩みは一人ひとり違います。ダイエットの進め方も、人それぞれ体質、体格、年齢、生活環境が違うように、一人ひとり異なり、その人にとって最適なダイエットの進め方があります。
他のサロンでは、どの人にも同じような施術だったり、極端な食事制限や辛い運動法などを進めているようです。
当院では、高精度体組成計の結果をもとに、丁寧なカウンセリングで、豊富な経験と実績からあなたのお悩みをスッキリと解決するのにピッタリなダイエットの進め方をご提案し成功に導きます。

お客様に太ってしまった原因を尋ねると、必ず帰ってくる答えが”運動不足”です。
しかし、よく考えてみてください。運動すると痩せるでしょうか？
実際にカロリー計算をしてみると、体脂肪１キロを燃焼するのに必要な消費カロリーは、7000キロカロリーです。7000キロカロリーは、フルマラソン3回分に相当します。
体脂肪１キロ痩せるのに、42.195キロ、、、フルマラソン3回も走れますか？？（苦笑）
お伝えしたいことは、運動することで、全く痩せないわけではありませんが、運動で脂肪を燃焼させることは、”非常に効率が悪い”という事実です。
某大手のジム系ダイエット指導では、週３回のキツい運動を課せられると聞きます。つらい運動は相当根性のある人しか長続きしません。しかし、そんな根性で頑張って痩せた人でも運動をやめたとたんにリバウンド・・・というのはよく聞く話です。
適度な運動はとても大切です。しかしその目的は、”体力、筋肉量の維持、健康増進”であって、脂肪を燃やすためではありません。
当院の指導では、ダイエット中の過剰な運動は避けてもらっています。それは、体脂肪を体に過剰に蓄積した状態での運動は、心臓や血管、腰や膝の関節に大きな負担をかけるためです。運動は、痩せてから、健康維持、リバウンド防止の目的で適度に軽い負荷ですることをお勧めしています。
しかし、積極的な運動は必要ありませんが、ダイエットをしようと思ったら、食事量は減らさなければいけません。３食一人前の量を食べていたら、ずっと今の体重のままです。。
そこで、瘦身美容整体やセルフケアアイテムなどにより、しっかりと食欲をコントロールして無理なく食事量を減らして摂取カロリーを抑えていきます。ストレスも少なく短期間での大幅ダイエットにも安心して取り組んでいただけます。

では、ダイエット中の食事量は、実際にほどれくらいにすれば良いでしょうか？昔から腹八分目と言われていますが、確かに摂取カロリーオーバーせず現在の体重を維持するのには、理にかなっています。しかし摂取カロリーを減らして、日常活動に必要なカロリーを体内に余分に蓄えている脂肪を分解してそれをエネルギーに変換して使うには、腹八分目ではなく、食事量を腹五分目、つまり一人前の半分の食事量に減らす必要があります。しかしこのままでは、体にとって必要不可欠なビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、必須脂肪酸といった栄養素が不足することになり、ヤツレや停滞期を起こす原因となります。
某大手サロンのダイエット指導では、極端な糖質制限や３食の食事を写メして送るといったことが大きなストレスになると聞きます。そこで当院の指導では短期間で大幅なダイエットを目指していくには、美容整体やセルフケアアイテムなどで食欲にアプローチすることで無理なく食事量を半分に減らしカロリーダウンしながら、体に必要不可欠な栄養素は栄養補助食品で補いながらダイエットを進めることが、ヤツレることなく美しく健康な体を手に入れる秘訣と考えています。

当院には、下半身太りで悩まれる多くの方が来院されます。実のところ、自己流ダイエットでの下半身痩せは、本当に難しいと思います。

今、ダイエット関係のサロンがたくさん存在していますが、中にはキツイ運動や食事制限を強いるところも多く、正直それでは、その先に待っているのはリバウンドです。

下半身太りの原因は、実はこのリバウンドの繰り返しが要因になっています。体脂肪は内臓脂肪→皮下脂肪（足の脂肪）の順番で落ちていくと言われており、足の脂肪が落ちる前にリバウンドするため、リバウンドを繰り返していると上半身と下半身のアンバランスがどんどん強調されてしまうことが下半身太りの正体です。

当院では、下半身痩せに導くために、はじめに高精度体組成計で、体の状態をしっかりと把握してカウンセリングを行います。
そして当院独自の美脚美尻コースでは、下半身に脂肪がつくことで歪んでしまった骨盤を矯正しまっすぐな脚へとアプローチ

ビフォーアフターの写真で確認していただくので、初回から成果を実感できると大変好評です。中には「はいてきたパンツがブカブカです！」と言われる方もいます。

ダイエットは目に見えた変化を感じると、俄然やる気が出るものです。

エステなどに行くと、”痩せましたね！”の声だけで、実際に痩せたかどうかが分からないなど、不満を感じるとの声も聞きますが、当院では毎回ビフォーアフターの写真でしっかりと成果を確認できるので、常に高いモチベーションでダイエットに取り組めると思います。

今まであなたが痩せることができなかったり、リバウンドしてしまったのは、

正しいダイエットの知識がなかっただけです。

そのため、間違ったやり方をしていただけです。

私たちはダイエットの専門家として、たくさんの勉強や研修を重ねてきました。正しい知識を伝え、結果の出る方法を提案することで、あなたを理想の姿に導くことが私たちの使命です。

世の中は間違ったダイエット情報で溢れかえっています。

テレビで、ある食材がダイエットに良いらしい、という情報が流れると、瞬く間に、スーパーの棚からその食材が消えます。笑

テレビでは視聴率を稼ぐために、常に新しいダイエット情報を流し続けます。そして、ダイエット方法の流行を生み出します。

本来なら、結果が出るダイエット法を知ったならば、新しい情報は必要ないはずです。

正しいダイエット方法に流行はありません。

テレビや雑誌の、新しいダイエット法を追いかけてリバウンドを繰り返すのは終わりにして、当院で正しい結果の出るダイエット法を実践しましょう。

ダイエットに成功してもリバウンドしては元も子もありません。当院ではリバウンドしないための知識や自己管理法を身に付けていただき、ダイエット卒業後の無料定期健診など、徹底したリバウンド防止管理でお客様を万年ダイエッターから守ります。

当院に来院される方の、
ダイエット歴を聞くと、

・置き換え系ダイエット
・糖質制限系ダイエット
・ハードな運動系ダイエット
・エステのもみ出し系ダイエット

など、実にたくさんのリバウンド歴をお持ちの方が来院されます。（苦笑）

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」

という諺がありますが、
リバウンドをしないように気をつけてはいても、人間、気が緩むものです。汗

歯医者さんでも、お医者さんでも、定期検診がありますよね？

当院の、どこのサロンでも実施していない、ダイエット卒業後の”無料検診プログラム”を活用することでリバウンドを防止して、

”人生最後のダイエット”

にしましょう！

美容整体院ドールアネックスのカウンセリングでは、お悩みや、なりたい理想、生活環境、食事内容などをしっかりと丁寧にお伺いさせて頂き、またご質問もさせて頂きます。所要時間は30～45分ですが、2回目以降は初回ほどお時間を頂かぬよう、この時のお話から最適なご提案、ご相談に進めてまいります。

次に高精度体組成計で、現在のお体の状態をチェックさせて頂きます。この測定では、体脂肪率、体脂肪量、筋肉量、基礎代謝レベル、脚点（足の筋肉バランス）など、ダイエット方法や施術メニューをご提案する上での必要な数値が分かります。

体の歪みを確認するために、体のラインが分かりやすい服装に着替えて頂きます。骨格、骨盤の歪み、ねじれ、筋肉のバランスなどをチェックして、問題点や改善点をご説明していきます。

ビフォー写真で分析した結果をもとに、骨盤矯正をメインに、全身の骨格、筋肉の調整を行っていきます。
痛みを感じることはほとんどなく、1回の施術で効果を実感できると好評の本格骨盤矯正です。

アフター写真でしっかりと施術の効果を見て頂きます。ビフォーアフターの写真を見ながらのアフターカウンセリングでは、体組成計の結果と施術後の効果をもとに、お悩み解決に向けて、今後のダイエット方法や施術メニューのご相談やご提案をしていきます。

【気になるお腹・下半身】はコレ!最後のダイエットカウンセリング＋瘦身美容整体　約120分　13,750円⇒初回お試し980円

骨盤のゆがみを整えて気になるお腹周りやヒップ脚痩せなどをアプローチしていきます。下半身が特に気になる方へ。結果重視のコースです。

【定番人気】3Dボディメイク　プロポーション体幹矯正　約90分　5,900円⇒980円(初回お試し)

肋骨矯正や骨盤、脚などお顔以外の矯正コース。体のゆがみを改善していき姿勢改善から痩せやすいお身体へとアプローチ。

【おススメ】3Dフェイス＆ボディメイク　小顔・肋骨・骨盤・脚。全身骨格矯正。人気のおすすめコース8,800円⇒初回お試し1,980円約110分 カウンセリング込み時間はおおよそです。

小顔。肋骨矯正や骨盤、脚など全身の矯正コース。体のゆがみを改善していき姿勢改善から痩せやすいお身体へとアプローチ。今より気持ちも前向きに！!

あなたにとって最適なダイエット方法を提案するための丁寧なカウンセリング

お一人お一人体質も違えば、なりたい姿、理想のスタイルも違います。
ドールアネックスでは、お客様のお悩みをしっかりと受け止め、生活環境、食事内容、お仕事環境、ストレス、運動習慣、趣味嗜好など、ダイエット成功に関係してくる様々な要因を丁寧にお聞きした上で、目標体重・目標スタイル・期間・ご予算などの相談から最適なダイエットプログラムを提案させて頂きます。
ドールアネックスがダイエット指導の専門家として活動してきた中で感じることは、
”お客様の悩みはお一人お一人違う””お客様の体質はお一人お一人違う””という経験から、お客様への適切なアドバイスは丁寧なカウンセリングで必要な情報をしっかりとお聞きしてからではないとできないという考えに至りました。
ダイエット成功の要因は、はじめのカウンセリングにあるといっても過言ではないと思っています。
ですので、はじめてのご来院時は少々お時間を頂くことになりますが”ダイエット成功のため！”ご了承ください。

お腹の脂肪と下半身太りのお悩み解決に特化したダイエットメニュー

ダイエットの２大お悩み”お腹のブヨブヨ肉”と”下半身太り”の解決に特化したダイエットメニューで、あなたをダイエット成功に導きます。
お腹の脂肪＝メタボは、そのまま放っておくと、生活習慣病のリスクが高まります。お腹の脂肪のお悩みを解決するには、過剰な食欲をコントロールするために自律神経へのアプローチがおススメです。
骨盤が開いて内臓が下がってポッコリお腹になっているのであれば、骨盤矯正も欠かせません。
下半身太りのお悩みには、骨盤の歪み、開き、ねじれ、などが大きく関係しているので全身の骨格矯正、骨盤矯正、筋肉調整、歩行指導がおススメです。

特に日常毎日歩行すると思いますが毎日するからこそ足に負担のかかりずぎる歩き方は効率的ではないです。

ダイエットは軽い運動が確かに必要ですがまずはキツイ運動とかではなく日常の歩行からレクチャーします。(ダイエットメニューの方)

ダイエットのお悩み解決には、その人に合った最適な方法があります。あなたのダイエットのお悩み解決は、痩身専門サロンのドールアネックスにお任せください。

健康としてダイエットが大事

少し耳の痛い話になりますが
病気っていろんな病気があると思います。
その中でも糖尿病とか高血圧、肥満、これらはその時に痛みは基本的にないと思います。でも体には悪いだめなものはだめだけど、痛くなければいいやと思いがちな人って多いと思います。私もそういう部分はあります。
それから放っておいて取り返しのつかないことになってしまうというのはよくあることです。

肥満→高血圧→糖尿病→癌や心筋梗塞など


あくまで一般的な部分で、肥満でない人が糖尿病になったりもします。私は会社ではないので、あまりこういったこと細かく語ることはできませんが、一般的な認識ではないかなと思います。



ダイエットは単に見てくれだけでなく健康に直結します。
私も年齢が進むにつれてより健康意識するようになりました。若い頃は見た目でもいいと思いますが、実は当院にお越しになる方で、20代や30代の女性も大変多いです。

埼玉県川越市月吉町19-20-1F
行き方は当院までの行き方ページをご覧ください

10:00~20:00(最終受付時間19:00)

毎週火曜日定休
その他研修などで休む場合もあります。

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